再见了！那个在CBA砍70+的“寂寞大神”退役了

今天刷到弗雷戴特退役的消息，手一抖差点把手机摔了——那个在CBA赛场用三分雨砸穿对手防线的“寂寞大神”，怎么突然就说再见了？

2025年4月24日，前NBA、CBA球员吉默·弗雷戴特正式宣布结束14年职业生涯，这条消息像一颗小炸弹，瞬间炸出了无数球迷的青春回忆。

从NBA边缘人到CBA“得分机器”：他的逆袭太燃了

如果只看NBA数据，弗雷戴特的故事可能会被写成“选秀前十的陨落”。2011年，他以首轮第10顺位被雄鹿选中，却辗转国王、公牛、鹈鹕等5支球队，5年里只打了241场常规赛，场均6分1.4助攻——这样的表现，放在人才济济的NBA里，连“角色球员”都算不上。

但谁能想到，当他2016年跨洋来到CBA上海男篮时，竟彻底点燃了自己的篮球生命？

在上海的4个赛季，他活成了“得分机器”：常规赛165场，场均34.3分6.4篮板5.4助攻；季后赛9场，场均31.3分8.7篮板4.7助攻。更夸张的是，他3次单场砍下70+，其中一场75分的表演，让整个联赛都记住了“寂寞大神”的名字。

要知道，他首秀就轰下42分，第二场50分，第一个赛季就投进171个三分，刷新上海队史纪录；2019年全明星赛，他11记三分打破王仕鹏保持的纪录；2018-19赛季，他以场均36.9分荣膺CBA得分王……这些数据单拎出来，放在CBA外援历史里都是顶级的存在。

为什么他在NBA“寂寂无名”，到了CBA却“封神”？一是风格适配——CBA更强调外援的自主进攻能力，而弗雷戴特的中远距离投篮、突破造杀伤能力，简直是为这种环境量身定制；二是心态调整——他放下了NBA的光环，把自己当成“攻城拔寨”的箭头，每场比赛都拼到最后一秒。就像球迷说的：“他在NBA是‘小透明’，但在CBA，他是能扛着球队往前走的‘大心脏’。”

不只是得分手：他给CBA留下了什么？

弗雷戴特的意义，远不止于数据。

对上海球迷来说，他是“大鲨鱼”最热血的记忆符号。2017年，他率队杀进常规赛第三；2019年，他在德比战最后3秒超远三分绝杀，全场球迷站起来吼到嗓子哑；甚至2020-2021赛季状态略有下滑时，他依然场均贡献26.9分5.6篮板6.4助攻——这种“把每一场都当最后一场打”的态度，让他成了上海球迷心中“最亲的外援”。

对CBA来说，他是“超级外援”的标杆。在他之前，外援更多被看作“得分工具”；但他用全面的数据（助攻、抢断都不差）、职业的态度（从未因数据“刷分”），证明了外援也能成为球队的“战术核心”和“精神领袖”。连NBA巨星杜兰特都曾在社交媒体夸他：“弗雷戴特是世界上最好的得分手。”这种认可，某种程度上也提升了CBA在国际篮坛的关注度。

更让人感慨的是他退役前的最后尝试——2022年，33岁的他选择改打三人篮球，目标是代表美国队征战巴黎奥运会。

三人篮球节奏更快、对抗更激烈，对体能和技术的要求更高，但他还是咬牙坚持，打了110场比赛，甚至帮美国队拿到过FIBA三人篮球世界杯银牌。

这种“不向年龄妥协”的劲儿，像极了他在CBA每场比赛拼到汗水浸透球衣的模样。

再见“寂寞大神”：你的篮球，从未寂寞

今天，很多球迷在社交平台留言：“他的名字叫‘寂寞’，但他的篮球从未寂寞过。”是啊，那个在上海大鲨鱼主场被喊到破音的“Jimmer！Jimmer！”，那些被反复回放的70+得分集锦，那些和队友击掌时眼里的光，都在说：他的职业生涯，填满了热爱和拼搏。

有人说，职业运动员的黄金期太短了，但弗雷戴特用14年证明：只要不放弃，低谷之后还能有巅峰，巅峰之后还能有新的战场。

他的故事，或许比那些“一路顺风顺水”的传奇更打动人——因为我们普通人的生活里，更多是“不被看好”的起点，和“咬着牙往前冲”的坚持。

最后，想对弗雷戴特说：谢谢你在CBA留下的那些“疯狂夜晚”，谢谢你让我们知道，热爱可以跨越联赛、跨越年龄。退役不是终点，而是新的开始——愿你在人生的下一个赛场，依然“寂寞”但闪耀。